むくみが気になる時にはこのサプリがおすすめ

むくみが気になるサプリ

顔がむくむと、それだけで太っているような印象になりますよね。むくみの原因について考えてみました。

 

 

塩分の摂り過ぎ
塩分の摂り過ぎによって、細胞内の水分が細胞の外に出てしまうと、むくみます。カリウムを補給して体内の水分バランスを元にもどすことで、むくみは解消することが出来ます。

 

 

血液の流れが悪い
リンパ液や血液の流れが悪くなるとむくみを引き起こします。リンパ液や血液の流れをスムーズにすることで、むくみを解消出来ますよ。

 

 

それでは、むくみにおすすめのサプリメントをご紹介します。

 

 

  • するるのおめぐ実
  • カリウムとポリフェノール配合。リンパ液や血液の流れをスムーズにする働きがあります。

     

  • きゅきゅっと小町
  • カリウムとメリロート配合。メリロートは下半身ダイエットのサプリによく配合されていますね。

     

  • DHCメリロート

メリロート以外にジャワエキスも配合。ジャワエキスはデトックス効果が期待できます。

 

 

これらのサプリとともに、むくみ解消に役立つマッサージなども併せて行うのがおすすめですよ。

 

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